Очевидно, что программа очищения организма необходима в наше время любому здравомыслящему человеку.
Если вы читаете эти строки, значит, вы относитесь именно к такой категории людей…
Без очищения организма невозможно ни оздоровление, ни омоложение, ни долголетие. Все программы снижения веса начинаются с подготовительного курса очистки тела.
Данная статья начинает программу целого курса.
Курс разработан для того, чтобы вы могли узнать как можно больше о том, что собой представляет метод очищения организма на основе древних восточных подходов. А также попробовать эту программу на практике.
Курс так и называется “Очищение организма по-восточному на основе правил У-Син”.
За последние годы мне неоднократно приходилось убеждаться в эффективности лечебных и оздоровительных методик, пришедших к нам с востока. Они просты по своей сути, но требуют некоторых знаний.
Именно по этой причине в этой рубрике вы найдете уроки-задания, в которых вам будут показаны самые простые шаги для очищения организма.
Система У-Син – это Пять направлений , пять Стихий, пять Сезонов, пять точек приложения усилий для очищения в вашем теле. Они последовательно идут друг за другом. Каждая стихия имеет свой вкус, свой повреждающий фактор, свою эмоцию.
Все это учитывается при составлении программы очищения по-восточному.
Программа очищения организма по-восточному
Первое направление и первый этап. Стихия “Дерево”, сезон “Весна”.
Очищение печени и всех тех систем, которые с ней связаны по правилам восточной медицины.
Второе направление и второй этап. Стихия “Огонь”. Сезон “Лето”.
Очищение сосудов, сердца, эндокринной системы.
Третье направление и третий этап. Стихия “Земля”. Сезон “Позднее лето” или “Межсезонье”.
Очищение желудка и поджелудочной железы.
Четвертое направление и четвертый этап. Стихия “Металл”. Сезон “Осень”.
Очищение легких и толстого кишечника.
Пятое направление и пятый этап. Стихия “Вода”, сезон “Зима”.
Очищение почек и мочевого пузыря.
Каждый этап будет длиться 5-6 дней.
Проходить программу нужно именно в этой последовательности и такое время. И начинать лучше всего именно весной!
Тем, кто из Вас еще не знает принципов Пяти Первоэлементов, рекомендую найти информацию в Интернете.
В последующем много подобной информации планируется разместить на сайте.
Вы будете проходить уроки постепенно. Понемногу начнете узнавать, что именно с точки зрения восточной медицины является самым важным для здоровья!
Этот курс создан специально для того, чтобы люди могли воспользоваться эффективными подходами, наработанными восточными методиками и взглядами современной медицины.
Вы обязательно узнаете, что и как необходимо делать для восстановления своего здоровья через очищение тела.
Для этой цели для Вас подготовлены специальные упражнения и методические приемы. Большинство из них имеют восточное происхождение.
Обязательно коснемся темы питания, витаминов, микроэлементов, психологии. Получите важнейшие полезные знания!
Каковы продолжительность и состав программы очищения организма
На протяжении всех тридцати дней нужно будет уделять своему здоровью не менее 20-30 минут ежедневно!
Данный курс системный. В нем собраны проверенные и эффективные методики восстановления здоровья .
Основные направления курса:
- Оптимальная двигательная активность и приемы лечебной физкультуры.
- Методы рефлексотерапии . Точки тела для очищения. Методика Су-Джок терапии.
- Питание.
- Использование травяных настоев.
- Психоэмоциональная гигиена. Медитации, дыхательные практики.
Что необходимо для прохождения курса очищения организма
На весь курс вам также следует заготовить следующие лекарственные травы:
- Расторопша – шрот или масло. Можно то и другое.
- Корень одуванчика
- Тысячелистник.
- Листья березы.
- Кукурузные рыльца.
- Хвощ полевой.
Рекомендую Вам заранее их приобрести в аптечной сети.
Вам понадобятся также как источник клетчатки отруби – закупите их на весь курс 1.5-2 кг.
Где найти программу очищения организма
В сокращенном виде программа будет на сайте. По мере публикаций здесь я буду давать ссылки на очередные части курса.
Полная программа будет размещена в платном доступе.
Приготовьте все необходимое и переходите к следующей статье! Ссылка дана выше.
